2026年6月熊本・福岡の旅

次はどこに旅行に行くかとなった時に、美味しいものたくさん食べる旅をしたいということで熊本・福岡に行ってきました。私も彼氏も地元が九州なので旅行って言うより帰省って感じです。旅行先を福岡にしたのにはもう1つ理由があって、今使ってるクレカの特典としてホテルの無料宿泊があって、その特典を使ってよさそうなホテルに泊まれそうだったからってのもあります。

彼氏はメインのクレカがANAで熱心なANA信者（でも最近のプラン変更が気に食わないからJAL派にするか迷ってるらしい）で、私は安ければ何でもいいけど強いて言えば無料WiFiがあって当日空いてたらクラスJにアップグレードできるからJALかな～くらいな感じで、今回は行きはANA、帰りはJALにしました。そしたらなんと旅行当日に台風が来るかもしれない予報で、便を1日前倒しにして前乗りしていくことにしました。ANAは色々評判を聞いてたから心配でしたがすんなり変更することが出来ました。感謝です。

まず熊本駅にラーメンを食べに行きました。九州新幹線はスパマリとコラボしてるらしく、駅にはヨシオさんがいました。マリカーではいつもお世話になっていました。

何年か前に出張で熊本に来た時に旨すぎてまた絶対来たかった天外天。彼氏もうますぎて驚いてました。私の中の美味しいラーメンランキングTOP1です。

その後は熊本城に来ました。

城のまわり全体的に大工事してて、空中通路みたいなのもありました。どんな仕上がりになるんでしょうね～

くまモンがいるからあまり目立たないひごまる君もかわいいですよね～私は熊本のゆるキャラのなかではゆっぴーが一番好きです。

夜はステーキを食べに行きました。やっぱ東京より物価が1~2割くらい安い気がします。

次の日は彼氏が大好きらしい回転寿し屋さんに行きました。さびぬきを頼んだら旗立ててくれました。

次の日は熊本から福岡に移動して、まずは最近できたワンビルの中にあるうどん食べました。福岡のうどんってことを意識して改めて食べてみると福岡のうどんって独特ですよね～なんか伸びた麵のような？透き通った麺でいつもと違った味でした。

福岡ではリッツに泊まりました。無料特典で宿泊できる日がほとんどなく、それに合わせて旅程を組んだまであります。

窓からみた福岡の景色。航路なのか飛行機がビュンビュン飛んでました。最近母から聞いたんですが、死んだおじいちゃんが飛行機が空飛んでるの見るの好きだったらしいです。

夜は水炊きを食べました。家が九州なもんで、よく鶏肉を煮込んで水炊きだよって言って家で食べてましたが、お店で食べる水炊きは全然違いますね。鍋の汁を始め・途中・最後にそれぞれ飲むみたいな儀式あって、私はお店で食べるのまだ2回目なので新鮮なリアクションするけど、これ毎回やってるともうええわってなりそうだなと思いながら食べました。

眺めのいいとこに泊まると朝焼けの時間に目覚めてしまいます。海の方が見える部屋で天気も良くていい眺めでした。

今年の割と涼しい6月でも九州は結構暑くて、これが真夏になったらもう溶けてしまいそうになるんだろうなと思います。地元に戻りたい気持ちもあるけど夏の暑さはまだ東京の方が若干ましなので悩ましいですね～やっぱり北海道に移住ですかね。

はじめてTPに行った感想

ここ5年くらい会社のLGBT推進みたいな社内のボランティアに携わってることが多く、活動で一年で一番のビッグイベントはTOKYO PRIDEですが、私はこれまでTP行ったことありませんでした。行きたくないって訳じゃなく、たまたま出張してたとかなんか毎回理由があった気がします。だからと言ってめっちゃ参加したいかって言ったら外は日焼けするしどっちでもいいかな～って感じなんですが、将来は会社の中でダイバーシティ推進みたいなことを仕事としてできたらいいな（当事者の優位性が出せそうだから）と思ってるので、会社が出すブースのボランティアに参加してみることにしました。

私以外にも何人かボランティアメンバいて、ただし他の人たちは同期？みたいで友達っぽくて私だけ謎おじさんみたいな感じでした。外の人から見たら、うちの会社はみんな仲良しみたいな感じに見えたかもしれませんが、実際私は他のメンバのこと何も知らず居心地の悪さを感じながら、夕ご飯何にしようかな～なんて考えながら、ブースに来た人と「折りたたみスマホって使いやすいんですか？」みたいなどうでもいい雑談しながら過ごしてました。

はじめてTP行った感想なんですが、改めて色んな人間がいるな～と気づくことが出来ました。セクシャリティだけじゃなくて国籍とか文化とか障がいの有り無しとか。普段生活する中ではあんまり色んな人間がいるってことに思いが及ばなくて、自分の考えや物の見方こそ模範で不変で正義！みたいに思っちゃいがちだけど、実際は色んな考えや物の見方があるから頭やわらか人間にならないとなと思いました。

あと、企業のブースってなにやるべきなんだろうなって思わされました。うちの会社は取り組み紹介みたいなことやってて、単純な企業のPRっぽいのでもっとお祭りっぽい感じだったらよりポジティブだけどお祭りっぽいことってなんだろうって感じです。まあ私は単純なボランティアメンバなので、適当なことは言うべきじゃないですね。

今回は最後の数時間ボランティアして、ボランティアが終わったらTP自体終わってて、他のブースを色々見て回ったり（数軒は見ました）イベントに参加したりできなかったので、次はもうちょっと色々見て回りたいなと思います。数時間ですが参加して雰囲気知ることができたので行ってよかったです。

歯列矯正が終わりました！！！5年間のまとめ

苦節5年。ついにブラケットオフして素歯になりました！

最初は2年半から3年って言われてたところ、結局1年以上伸びまして、周りの人に「矯正いつまでやってるの？」って言われるたびに「こっちのセリフだわ！」ってブチギレでした。ようやく終わって本当によかったです。

きっともう歯にワイヤーつけて矯正することはないでしょうから、覚えてるうちに諸々まとめておこうと思います。歯とか口内の写真がでてきます。

■なぜ矯正しようと思ったか

・内側に飛び出してる歯が寝てる時に舌にあたって、毎月舌に口内炎が出来てた←これが一番の理由

・左下6番の歯を20歳くらいの時に虫歯で抜いたところ、横の歯が倒れてきてるから矯正かインプラントかブリッジか差し歯したほうがいいって歯医者さんに言われた

・学生の頃、外国人に「歯並び悪いね」って言われて、自分では割といい方だと思ってたけど良くないのか！と衝撃を受けていつか直したくなった

・年取るにつれて口元が前に出てきてる気がした

・前歯がビーバー歯みたいになってて、時々2番目の歯が動いて痛む感じがあった

・慢性的な肩こりとか顔の歪みとか治るかな？と思った

・コロナ禍で在宅が多くなったし、お金も余裕ができてきた

■矯正の流れ

2021年6月：今の歯医者さんに相談に行き申込

2021年7月：検査

2021年9月：奥歯に器具を巻くため、歯と歯の間にプレートを入れて隙間を作る

2021年10月~12月：毎月1本ずつ合計3本歯を抜く

2022年1月：上下の歯にブラケット、上あごの裏にパラタルバーを装着

---ここから毎月ブラケット調節---

2026年3月：顎間ゴムかけ開始

2026年5月：ポジショナーとリテーナーの型どり

2026年6月：ブラケットオフ

なんで2年半~3年から大幅に伸びたか先生に聞いたら、上下の歯の真ん中を合わせるのと元々無かった歯を詰めるのに時間がかかったって言ってました。年取ったら歯が動くのも遅いらしいのでね～でも先生いつも「順調に動いてますね」って言ってくれてたやん！とヒスりたくなりました。

お医者さんを決めるまでに3~4軒回りました。お医者さんによって言ってること違うし、料金や期間も様々でした。マウスピース専門の所では「歯が抜けてる部分はインプラントいれてマウスピースで治そう」と言われ、他では、抜けてる部分はワイヤー使っても埋められないかもと言われました。

今の歯医者に決めたのは、家から近い、価格が平均、先生が認定医、先生が1人で患者さん見てる、先生が寡黙だけど質問したらわかりやすく答えてくれるなどです

■払ったお金

◇矯正歯科にかかるお金

・相談料・検査料・診断料：約5万円

・施術料：66万円

・調節料：4400円/毎月×5年

・保定装置代：5.5万円

・観察料：3300円/これから

◇一般歯科にかかるお金

・抜歯代：1万円×3本

・クリーニング：5000円/2~3か月に1回×5年

・口内炎治療：1000円/2~3か月に1回×5年

◇その他

電動歯ブラシ、矯正用フロス、矯正用ワックス

矯正歯科の値段は東京医科歯科大の金額をベースにしているらしく、おそらく平均価格ではないかと思っています。66万の払い方は、矯正のフェーズが変わるタイミングで11万ずつ払うという謎システムでした。矯正期間が延びたため調節料も多く払っています。

歯医者さんによるのか分かりませんが、私の矯正歯科ではクリーニングとか抜歯はやらないらしく、都度他の歯医者さんに行ってました。

現時点で総額140万くらい支払ってます。大金ですが、5年に分けて払うのでなんとかなったのと、医療費控除や前の会社では健保の補助もあったので、実質の費用は110万くらいかなと思います。

■見た目の変化

5年前の矯正始めるときと、最近の写真を比べてみました。体重はほぼ一緒です。

◇正面（左が5年前/右が最近）

唇、とくに下唇が薄くなりました。それに伴い顎が伸びた気がします。鼻の下の突出感が緩和されて、斜めだった人中がまっすぐになった気がします。通常は矯正したら人中が長くなることが多いみたいですが、若干短くなった気がします。写真の撮り方かも。あと笑ってないのに笑ってるみたいな口角してます。

◇横顔（左が5年前/右が最近）

下唇が引っ込んで、鼻と顎を結ぶEラインができました。うれCです。あと鼻の横のほほ部分がちょっと引っ込んだ気がします。

◇歯（左が5年前/右が最近）

上下の歯の真ん中が揃いました。上の前歯2本が大きくて隣の歯から飛び出してて、右上の2番の歯が下の歯の裏に入ってたのが改善しました。それによって嚙み合わせが深くなりました。

正面と横顔の写真はワイヤー外す前に撮った写真で、ワイヤー外したらもうちょっと引っ込んでる気がします。日々自分の顔みてもあんまり変化を実感してませんでしたが、こうやって並べてみると変わってるもんですね。

■矯正やってよかったこと

・口周りがシュッとした

・いまのところ舌の口内炎ができなくなった

・歯磨きが楽になった

・歯に対する意識があがった

・歯にワイヤーつけてるのもアグリー・ベティみたいで好きだった

・肩こりの痛みが弱くなった（これはピラティス効果かもしれません）

■矯正のマイナスポイント

・舌の口内炎できまくった。

→上あごにつけたパラタルバーの端っこが舌にあたって、毎月1回以上は舌に口内炎ができました。話す度に痛くて、頻繁にレーザーうちに歯医者さんに行ってました。矯正用のワックスつけるしかできないらしく大変でした。

↓パラタルバー

・口臭

→もうどうしたって臭いです。最後ワイヤー外すときに洗ってない水槽みたいな匂いしました。自分には口臭があるんだということを肝に銘じて、不用意に人に近づかないようにしていました。

・顎の歪みが気になるようになった

→どうやら顎が斜めになってるらしく、矯正前は顎と逆向きに歯が歪んでて結果あまり目立ちませんでしたが、歯の歪みが治ったら顎の歪みが分かりやすくなりました。口元が斜めになってる気がします。そこまで気にしてませんが。

・歯の黄ばみが気になるようになった

→歯への意識があがったことにより、歯の色も気になるようになりました。突き詰めると沼りそうなので気にしないようにしています。

・人の歯並びが気になるようになった

→悪いからどうこうとかは無いですが、単純に人々の歯並びが気になるようになりました。あまり人の口元をジロジロ見るのは良くないですよね。

・痩せなかった

→職場の同僚に、「矯正したら痛いし歯磨きも大変だから痩せるよ！」って教えてもらったけど、あんまり痛くないし気にせず食べてたら痩せませんでした笑

・ガムが食べられなかった

→何食べても詰まるから何も気にせずに食べてましたが、ガムだけはくっつきまくるので遠慮してました。ようやくガム解禁です。

■今後の流れ

数か月は寝るときだけポジショナーを着けてかみ合わせをもう少し調整して、それが終わったらリテーナーを着けて動かないように固定するらしいです。このポジショナーが結構辛く、顎痛いし涎出てくるし、ワイヤーと違ってサボろうと思ったらサボれちゃいます。ただ、ポジショナー着けてまだ1週間くらいですが、なんか顎の歪みがマシになってきた気がするので頑張って装着しようと思います。

↓ポジショナー。上と下がくっついてて鼻呼吸必須です。

■まとめ

もしもう1回矯正やるかって聞かれたら、最遅20代後半スタートで、パラタルバーの代わりにアンカースクリュー使うならやるって答えます。まあ歯並びが良くなって健康な人間に近づいたのでやってよかったと思います。これから後戻りしないように頑張ります。

同棲するかも、なんなら家を買うかもしれません

彼氏と付き合い始めて1年半くらい。今のところは順調なお付き合いをしていると思ってます。私の人間性は割と終わってるんですけど彼氏の包容力によってなんとかしてもらっています。付き合い始めから向こうはそのうち同棲したさそうであり、私はまあどっちでもという感じでした。

・ずっと東京にいたいと思ってない

・地元に帰ったら家がある

・社会人になってこれまで病気で休職したこともあり、数十年もローンを返せるのか疑問

・転職したり職場が変わった時に楽なところに住みたい

・東京の物件が高い

・家を買うのって色々めんどくさそう

・霞ケ浦に引っ越して「なんで引っ越してしまったんだろう」って後悔して号泣する夢を見るくらい今の家が好き

といった理由から、私はあんまり東京で家を買いたいとは思ってません。対して彼氏は同棲したい、同棲するなら賃貸より持ち家がいい、家を買うなら23区でも利便性が高いところがいいって言っていて、「そんな都合のいい家あるんかな～住宅費にそんなにお金払いたくないな」と思っていました。

そんなところ何気なく物件を見ていたら、そこまで高くなくて便利そうな物件があったので今度内見に行くことになりました。物件が市場にでて2日目くらいで問い合わせしたらすでに購入希望が入ってるらしく、そこまで急いで同棲したいわけでも家を買いたい訳でもないので、ダメならダメでまーいいやって気持ちで、これも社会経験だと思って内見に行ってこようと思います。

実家が田舎過ぎて高校から一人暮らししているので、人生の7割くらいは1人で生きていて、同棲経験がないのにいきなり家買うみたいな話してて大丈夫かなって考えましたが、植草先生が結婚する前に必ずしも同棲する必要はないって言ってたし、人間いつかは死ぬんだから、まあなんでもいいかな～という気持ちになりました。令和ロマンさんも「やらない後悔より、やって大成功」って言ってましたし。

近々内見に行く物件がトントン拍子で決まればいいけど、そんなにうまくは進まないでしょうね～せっかくの機会なんで不動産屋さんに色々聞いて来ようと思います。

なにをサブスクライブするか問題

バリバリお金貯めて何かしたいとかFIREしたい気持ちは別にないけど、健全で安全な家計で日々を送りたいとは思います。ここ数年、転職して月々の給料やボーナスの有無が変わったり、働く会社によって資産形成制度が変わったり、新NISAも始まったり、家計について色々見直さないとな～と思ってましたが、相場がいい感じで新NISAやってたらお金が増えていくので家計の見直し先送りにしてました。が、やはり最近はちょっと考え無しに使いすぎてる気がするので、まずはサブスクリプションサービスの棚卸しをしようと思います。

■入りたいサブスクリプション

・ナポリの男たちメンバーシップ（550円/月）

　→ここ数か月はまってるのでメンバーシップ入って限定動画みたいです。

■今後も続けたいサブスクリプション

・谷桃子バレエ団Youtubeメンバーシップ（990円/月）

　→公演があるときに優先予約できますし、団の運営に役立ててもらえたら本望です

・Pixiv Fanbox（2,000円/月）

　→好きなアーティストさんの生活の足しになればよいです。これはもはや応援だと思ってます。

・iCloud+200FB（450円/月）

　→恐らくバックアップに必要なのでしょう。

■解約したほうがいいか迷うサブスクリプション

・Apple Music（1,080円/月）

　→何も考えずにずっと入ってますが、コロナ禍以前のように毎日出社しなくなって通院で音楽を聴く機会が減ったし、あれこれ色んな音楽を聞くことはなく、ずっと同じ音楽を繰り返し聞いてるので、買い切りにしたほうがよいのではないかと考えています。が中々解約しずらいですよね～

・Amazonプライム（5,900円/年）

　→広告が入るようになったのもありPrime videoもほとんど見ないし、Amazonで注文することも月1くらいだからいるのかな～と思いつつ、年払いにしてるから気づいたら1年分払っててまあいいやってなってしまいます。

・スマートEX（1,100円/年）

　→東海道新幹線に乗ることそんなないダロって思うけど何故か年2回は乗ってるから解約すべきかどうか迷います。そんなに高額でないからついつい見逃しちゃいます。次は12月が支払いらしいので、その頃に思い出そうと思います。

・ニンテンドーオンライン（2,400円/年）

　→ここ数年Swirchで遊んだ時間は数時間くらいだからこれはもう解約してもよさそうです。ブログを書きながら解約しました。

■変更したほうがいいか迷うサブスクリプション

・Youtube Premium（1,290円/月）

　→暇な時はずっとyoutube見てるので入っておきたいですが、Youtube Premium Liteが出たらしいのでそっちでもよさそうな気がしています。これはすぐ変更してもよさそうです。ブログ書きながら変更しました。

・Money Forward（540円/月）

　→年払いにしたら700円くらい得するみたいです。700円は月にならすと100円いかないくらいなので迷いますね～

・AGAの薬（8,000円くらい/月）

　→年払いにしたら20,000円くらい安くなるみたいなので、ボーナスのタイミングで変更しようと思います。

・クレジットカード（80,000円くらい/年）

　→ずっとメインで使ってたカードの年会費がめちゃくちゃ値上がりしました。8万円は高すぎるけど旅行の時にたくさん恩恵があるので迷います。ANAかJALのマイルを貯めるようなクレカにすべきですかね～

こうやって書きだしてみるとえらいたくさんあるもんですね。言ってみれば家賃も水道光熱費もサブスクリプションだし、そう思うと世の中サブスクリプションだらけで嫌になっちゃいますね。改めて書いてみたらいくつか解約できたので、これで安心安全な家計に一歩近づいた気がします。

家で映画見てる時に彼氏がスマホ見る人間だったら

一つ前の彼氏のことは頭の先から足の先まで大好きで、何やってもチュキチュキ～♡♡♡って感じだったし大人で大人しい人だったので、付き合ってから4年経ってフラれるまで一緒にいても本当に心穏やかに過ごさせてもらっていたんですが、唯一といってもいいくらい今も覚えている「こいつ何なの」と憤った出来事があります。あまり映画を見る方ではなさそうな彼氏が「ジョン・F・ドノヴァンの死と生」を見たいということで、配信が開始されて我が家で見ることになり、2人で映画を見ていたら、彼氏がたまにスマートフォンを見始めました。私は暗い気持ちになり、それまで彼氏に何かを注意したこともなく、そもそも他人に何かを注意することもほとんどしてこなかったので、しばらくモヤモヤした気持ちで映画を見続けて、やっぱこれは許せん！となり彼氏にスマートフォンを見ないように伝え、彼氏は「オッケー」みたいな感じでスマホをしまいました。家で映画を見てる時にスマホを触るという行為そのものをこれまで考えたことも無く、その行為がめちゃくちゃ罪深いことであるような考えになり、「この人と付き合いを続けていけないかもしれない」としばらく思い悩んだほどでした（結局この話はまあいいかってなったうえにフラれたんですけど笑）。

なんで今こんなしょうもない過去の出来事を思い出したかというと、最近彼氏と家で映画を見ることがよくあって、その時には彼氏がスマホ触っても気にならないし、何なら私も触ることがあります。これはジョン・F・ドノヴァンの時と何が違うのか、私のスマホに対する考え、もしくは映画に対する考えが変わったのか。あれほど２人で見るのを楽しみにしてたジョン・F・ドノヴァンを見てる時にスマホを触ることが気になったのか。もしくは今の彼氏と見る映画が天使にラブソングを、みたいなコメディ映画ばかりだからか、私がおじさんになったから何事もどうでもよく思うようになったからかもしれません。

昨日は彼氏とウォン・カーワイのブエノスアイレスを見て、流石にブエノスアイレスはスマホ触らずに見ようねと伝え、向こうも同意してくれました。こういうしょうもないことを気にせず伝えられる関係性を作ってもらっているのはとてもありがたいことだなと思います。

初めてTOKYO PRIDEに参加します

以前いた会社ではダイバーシティ推進的な活動していて、その時にもTOKYO PRIDEは年に1番のビッグイベントのようだったんですが、出張だったり繁忙だったり日焼けしたくなかったりでこれまで参加したことは１回もありませんでした（大阪のパレードは参加したことがあります）。

今の会社にも入社して半年くらいたって慣れてきたので、ダイバーシティ推進的な活動に徐々に参加しようとしていまして、TOKYO PRIDEでうちの会社でブースを出すみたいなので、ブーススタッフのボランティアすることになりました。パレード歩く人も募集してたけど、日焼けも歩くのもあまり得意じゃないのでパレードは見送りました。クーラーの効いた室内でセグウェイで歩けるなら喜んで参加するのですが。

という訳で来週の週末は初めてTOKYO PRIDEに行くことになり、割と楽しみです。私はなにか訴えたい事があるゲイでもないし、王道のゲイでもないし、イケメンでもいいからだでもないので、こういうイベントに行ってもいいものだろうか、、、と思っていたこともありましたが、まあ堅苦しいことは抜きにして、ポジティブなイベントなので純粋に楽しんで来ようと思います。楽しいのかは行ってみないと分りませんけども。

今見たところ来週は週中に台風が来そうだし、ずっとぐずついた天気みたいですね。天気：薄曇り、最高気温：23℃くらいになるように晴れ男パワーを3割くらい出力しようと思います。